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Como promover o bem-estar nas empresas?

7 de Março de 2025
bem estar nas empresas

Assegurar a saúde mental, emocional e física dos trabalhadores é essencial para o sucesso empresarial. De acordo com um estudo feito pela Universidade da Califórnia, um colaborador satisfeito é, em média, 31% mais produtivo, três vezes mais criativo e vende 37% a mais em comparação com colaboradores desmotivados.

Se pretende saber mais sobre como promover o bem-estar organizacional, este artigo apresenta estratégias eficazes para criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Além disso, investir em formação na área pode ser um diferencial competitivo. Programas como a Pós-Graduação em Gestão de Recursos Humanos e a Pós-Graduação em Gestão Estratégica de Recursos Humanos Online da Universidade Europeia podem auxiliar no seu percurso profissional.

Porque é que o bem-estar organizacional é importante?

O futuro do trabalho é o bem-estar; é o que a Forbes e diversas outras empresas apontam para o mercado de trabalhado, estimando que o sector global de bem-estar corporativo atinja os 87 mil milhões de dólares até 2026. Outro estudo mostra que 67% dos colaboradores acreditam que o bem-estar no trabalho é um direito e não um privilégio.

Mas qual é a importância disso? O bem-estar organizacional é uma das funções dos Recursos Humanos e influencia diretamente a produtividade, o envolvimento e a satisfação dos colaboradores, resultando em maior eficiência e retenção de talentos.

Colaboradores saudáveis e motivados trabalham melhor, faltam menos e envolvem-se mais com os objetivos da empresa. O bem-estar está ligado também ao sucesso da empresa: um ambiente de trabalho positivo melhora a cultura organizacional, fortalece a união da equipa e impacta a qualidade dos serviços e produtos, tornando a empresa mais competitiva e sustentável a longo prazo.

Como promover o bem-estar organizacional?

Algumas estratégias podem ser adotadas para promover o bem-estar dos colaboradores, como:

  • Programas de saúde: incentivar os colaboradores a praticarem exercícios físicos, ginástica laboral para prevenir dores e problemas posturais, exames médicos regulares e alimentação saudável são algumas ações que podem ser feitas.
  • Promoção da saúde mental e bem-estar emocional: disponibilizar apoio psicológico presencial ou online, flexibilizar horários e conceder dias de férias adicionais para garantir o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.
  • Desenvolvimento profissional: criar planos de progressão profissional e oferecer oportunidades de formação contínua.
  • Benefícios e incentivos: prémios de desempenho e benefícios financeiros podem estimular os colaboradores.

Empresas como o Google e a Microsoft são conhecidas por investir em iniciativas de bem-estar organizacional como programas de mindfulness e horários flexíveis e colher os benefícios de uma equipa mais empenhada e produtiva.

Como especializar-se na área de bem-estar nas empresas?

Para especializar-se ainda mais em bem-estar nas empresas, temos o Curso de Especialização em Well-Being Organizacional e Práticas de Recursos Humanos e a Pós-Graduação em Liderança e Desenvolvimento Pessoal.

A Universidade Europeia ainda oferece diversos programas na área de Gestão de RH, como a Licenciatura em Gestão de Recursos Humanos nas opções online e presencial, e o Mestrado em Gestão de Recursos Humanos.